일단은 해본다

학원갔다가 항상 심심하면 들러보는 이마트 얼마전에 1층에 노브랜드 코너를 따로 만들어서 한번씩 둘러보곤 하는데 노브랜드 역시 싸고 좋은 물건이 가득!!! 요새 약간 사과주스 들어간 음료에 꽂혀서 마셔보는데 여기도 어림없이 있는 사과주스!!! 근데 라임을 곁들인! 마셔본다 노브랜드 사과라임에이드 가격 1380원 원산지가 그리스 키오스 섬이라고 한다 칼로리는 역시 과일주스답게 꽤 되는듯하다 컵에 또르르 따라보았다 색은 다른 사과주스들과 다르지 않은 기대하면서 마셔보았는데 대가리만 긁다가 다시 먹어본 한입 향은 달달한 사과주스향인데 내가 생각한 달다구리한 사과주스는 아니고 이건 사과”라임”에이드였고 약간 안 신 라임주스를 마셨는데 사과향이 올라오는 느낌 다행히도 한 입에 500미리를 다 털어넣지 못해서 저 칼..

약간 한 발 늦은 것 같지만 핫한 (아직도 핫한지 모를?) 신상 컵라면 농심 카구리 카구리는 카레+너구리 로 농심에서 새로 발매한 카레맛 너구리 라면이다 주위에서 맛있다는 말을 많이 들어서 GS25에 들러 구매했다 핫하다고는 하는데 재고도 많아 보여서 못구하는일은 없을 것 같다 아마 이때도 2+1 행사를 하고 있었던 것 같다 뚜껑을 열면 이렇게 스프와 건더기가 안에 들어있다 조리방법은 이렇게 두가지 1. 전자레인지 조리방법 - 끓는 물을 넣고 1000W 기준 3분 30초 2. 끓는 물 조리방법 - 끓는 물을 넣고 약 5분 기다림 예전에는 성격급한 애들이나 전자레인지에 돌려먹었었는데 요즘에는 아예 전자레인지에 돌리라고 표기가 되어있다 당연함 컵라면은 빨리 먹으려고 먹는거임 역시 카구리에도 너구리 시그니처인..

지난번 다이어트를 함께 하는 언니와 짐박스에서 빡센??? 운동을 한 후에 미친듯이 끌리던 연어 무한리필! 그런데 그때가 9월이었는데 그때만해도 낮에 여는 연어 무한리필집이 없어 눈물 흘리면서 연어를 먹는다 최면을 걸며 콩국수를 흡입했었는데...... 그 이후 우리에게 한줄기 빛으로 등장한 서울대입구에 위치한 김천재의 육회반한연어 주소 - 서울특별시 관악구 관악로 204 2층 운영시간 - 매일 12:00~04:00 서울대입구역 7번 출구에서 내려 횡단보도 한번만 건너면 바로 도착! 지하철역과 가까이 위치하고 있어서 언제든지 찾아가기 좋다 찾아보니 다른 지역에도 위치하는걸보니 체인으로 운영되고 있는 듯 하다 배달의 민족에도 입점해있으니 찾아가지 않아도 근처에 사는 사람들이라면 집에서도 주문 가능! 김천재의 ..

오늘 아침에 넘나 과식한 이유로 남아있는 샐러드 중 가장 칼로리 낮은 허니리코타치즈 샐러드 칼로리가 250칼로리 밖에 안돼서 골랐지만 이전에 먹은 샐러드들과 다르게 탄수화물을 채울만한 것이 보이지 않았다 그래도 탄수화물이 42그램이나 들어있다니 내 생각엔 저 가운데 보이는 튀긴현미때문이 아닐까 하는 생각 낮은 칼로리답게 “발사믹 드레싱”이 들어있다 항상 그래왔듯이 다 때려부었는데 넘나 시큼한 것 절제하는 법을 배울지어다 이전 고구마 단호박 샐러드들은 식사대용의 느낌이 느껴졌는데 허니리코타치즈 샐러드는 약간 레스토랑 가면 스타터로 주는 후식같은 느낌!!! 내가 싫어하던 콩도 들어있지 않았다 그건 굉장히 맘에 듦 허니리코타치즈 샐러드에서 가장 좋았던건 튀긴현미!!! 튀긴현미덕분에 그냥 야채씹는 느낌만 가득했..

열정 다이어트 2일째💪 오늘은 사정상 공복 운동을 갈 수가 없어서 아침밥으로 일찍이 샐러드를 개봉했다 여전히 갈등되는 맛 고르기🤔 왠지 어제부터 구황작물이 땡겨서 고구마도 단호박도 들어간 군고구마 단호박 샐러드 이름답게 군고구마와 단호박, 단호박샐러드까지 거기에 샐러드 야채와 버섯, 병아리콩, 강낭콩, 옥수수, 방울토마토는 어제와 같은 걸보니 디폴트로 들어있는듯 하다. 포크도 동봉되어있어 난 지금 집에서 먹고 있지만;;; 회사 점심시간이나 밖에서 먹을때도 불편함이 없을 것 같다ㅎㅎ 오늘의 드레싱은 자칫하면 먹기 퍽퍽한 식감일 수 있으나 상큼한 드레싱덕에 촉촉하고 상큼하게 호로록 그런데 다른 샐러드에 비해서 구황작물은 풍부하지만 따로 고기같은게 들어있지않아 단백질이 될만한걸 추가하기로 결정!!!!! 산더미..

12월 31일까지 8키로 감량 내기를 위해 본격 다이어트 시작 일단 나의 계획 공복운동 + 식단 그래도 식단이 80프로란 말을 되새기며 내일부터 바로 먹기 위해 마켓컬리 접속!!!!!! 예전에 밖에서 먹었던 스윗밸런스가 컬리에도 있길래 바로 6종 모두 주문!!!! 구성이 다양하고 맛있는 조합이어서 하나만 고를 수 없어서 다 고른것도 있다 + 무료배송을 위해 콜린스 쥬스 2개도 구매 두시간 빡센 공복 운동 후에 제대로 된 시작을 위해 식단의 정석인 닭가슴살이 들어간 스윗밸런스 닭가슴살 고구마 샐러드 사진처럼 샐러드 채소들과 닭가슴살, 버섯, 메춘리알, 병아리콩, 강낭콩 등이 가득 담겨있다. 단백질도 19g이나 들어 있고 영양성분도 딱 기본 다이어트 샐러드 같아서 만족! 다이어터여도 드레싱은 포기할 수 없기..

매달 마지막주 수요일 문화의 날을 맞아 오랜만에 친구와 영화관에 가자고 마음을 먹고 영화를 고르려는데 지금 상영중인 "듄", "베놈2", "고장난 론" 중 무얼 볼까 고민하다 친구 퇴근 후에 봐야하기도 하고 시간이 많지 않아 부담없이 러닝타임도 가장 짧은 애니메이션인 "고장난 론"을 보기로 결정!! 고장난 론 비봇을 갖는 것이 유일한 소원인 소심한 소년 ‘바니’에게도드디어 ‘론’이라는 비봇이 생겼다.그러나... movie.naver.com 버블사에서 만든 AI 로봇 비봇! 요즘 이거 없으면 친구 못 만든다는 비봇! 다 있는데 바비만 없던 비봇을 드디어 바비의 생일 선물로 아빠에게 받게 되었는데... 제목대로 제대로 작동하지 않는 고장난 비봇을 받으면서 이란 이름으로 불러주며 친구가 없던 바비에게 진정한 ..

유튜브 "누워서 돈 벌기" 채널에 나온 내용을 따라서 블로그 개설하여 따라해보기~~~~ 꾸준히 1일 1포스트 할 수 있기를